Die Eismalerin

ausgezeichnet

Von ca. 300 Büchern die ich gelesen habe, eines der wenigen das einen Platz in meinem Herzen bekommen hat.
Es ist grandios, es ist zum Lachen, Weinen, Nachdenken und steckt voller Lebensweisheiten.
Eine immer wiederkehrende Geschichte, die den Frauen auch noch zur heutigen Zeit, Mut zur Selbstverwirklichung geben kann, wenn man so wie die Heldin sein eigenes Ziel, auch über Umwegen, nicht aus den Augen verliert.
Fantastisch geschrieben!

Sound Mind, Sound Body Workout, 1 DVD-Video

ausgezeichnet

Dieses Workout ist sehr, sehr anspruchsvoll und Anfänger sollten sich noch nicht daran versuchen. Obwohl ich schon einige Stunden hinter mir habe, bin ich noch nicht in der Lage voll mitzuhalten und lege zwischendurch kleine Pausen ein. Das tut dem Erfolg aber keinen Abruch. Mir gefällt sehr die Kombination der einzelnen Übungen, die Motivation durch David Kirsch und vorallem das keine laute eintönige Musik gespielt wird, so kann ich mich auf meinen Körper konzentrieren, mich nicht ablenken und überfordern lassen. Trotzdem bemerke ich, dass Kraft und Ausdauer steigen.
Nicht so gut gelungen finde ich den Aufbau des Menüs der DVD.

3 von 3 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.