Die Macht der Disziplin

ausgezeichnet

Das beste Sachbuch, dass ich je gelesen habe. Sehr witzig und unterhaltsam wird erklärt, wie der eigene Wille funktioniert, warum wir in bestimmten Situationen anders reagieren, als wir eigentlich wollen.Themen werden angesprochen wie: schlechte Gewohnheiten abgewöhnen, PMS, Diabetes, Ziele erreichen, Ernährung, usw....100% Empfehlung, damit man sich selbst verstehen lernt!

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