Was die Seele essen will - Die Mood Cure

ausgezeichnet

Dieses Buch ist sehr hilfreich bezüglich der Aufnahme von Nahrungsmitteln und wie man sich damit fühlen kann. Wenn man die Zeilen liest, stellt man nach einer gewissen Zeit fest, wie man sich darin wiederfindet, auch etwas zum Selbstschmunzeln. Es wird auch sehr ausführlich über die Zöliäkie berichtet (unter der ich übrigens auch leide) und wie sich Glutenunverträglichkeit auf die Psyche auswirken kann. Der Masterplan ist einfach genial, dieser hilft zur Guten Laune, darin wird aufgelistet welche Nahrungsmittel bevorzugt gegessen werden sollten und vor allem, auf welche Körperorgane diese einen positiven Einfluß haben. Auch wird über die Gene berichtet, wie die Vorfahren lebten und wie wir heute leben, egal ob in Japan oder den USA. Haben Sie schon was von kornischen Wildhühnern gehört? Bis dato kannte ich auch keine und ich habe noch keinen Laden gefunden, der welche anbietet... wer suche der findet oder wie war das?
In diesem Sinne viel Spaß beim Stöbern in diesem interessanten und lehrreichen Schmöker.

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