Goodbye Depression

ausgezeichnet

Ein besonders empfehlenswertes Buch, weshalb?
Es ist aus der Praxis für die Praxis geschrieben. Kevin Billet weiß genau wovon er spricht, denn er war 20 Jahre lang selber mit depressiven Episoden geplagt, mit alles negativen Folgeerscheinungen, die man sich vorstellen kann.

20 Jahre Wartezeit
Er hat außerdem 20 Jahre gewartet, bis er nach der Überwindeung seiner eigenen (als unheilbar diagnostizierten) Depression dieses Buch schrieb. Er beschreibt darin die Journey Methode von Brandon Bays und die spezielle Anwendung bei Depressionen.


Viele Prozesse
Es ist keine Erzählung, kein Informationsbuch, keine Geschichte, sondern der Leser wird von Anfang an eingeladen, durch viele kleine und große Prozesse zu gehen, um am eigenen Leib zu erleben, was die Journey-Methode mit ihm macht.

Die CD
Das Besondere ist dabei die beiliegende CD, mit vielen Stunden der einzelnen Prozesse aus dem Buch. Gesprochen von der sehr angenehmen Stimme von Bettina Hallifax, die als Presenterin der Journey Seminare im deutschsprachigen Raum, genau weiß, was sie da spricht.

Rundum gelungen
Rundum sehr gelungen und sicherlich bald ein ebensolcher Klassiker wie das Buch von Brandon Bays - The Journey-Der Highway zur Seele. Hilfe zur Selbsthilfe, einfach, jedoch auf hohem Niveau.

MfG Glenn