Bud your Life!

ausgezeichnet

Das Buch strotzt vor Lebensfreude und Gelassenheit. Als berufstätige Mama, die Tag für Tag den Spagat zwischen der Familie und der Arbeit bewältigen muss, hat mir der Ratgeber wertvolle Tipps zur Bewältigung von Stress, Ärger und Problemen gegeben. Die schnelle und effektive Meditation, die der Autor beschreibt, funktioniert tatsächlich - sowohl zu hause, wie auch unterwegs. Ein schönes Buch, dass zum Loslassen der großen und kleinen Probleme animiert und auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben verweist.