Der kleine Alltagsstoiker

ausgezeichnet

Jeder kennt bestimmt den einen Moment in seinem Leben,
in welchem man sich fragt „Soll es das jetzt gewesen sein?“.
Und das Ganze ohne die typische Midlife-Crisis im Hinterkopf zu haben!
Vieles läuft im täglichen Leben automatisiert und man fragt
nicht nach dem warum und wieso. Menschen verändern sich, Gedanken
und Ansichten verändern sich, Verhaltensmuster sind nicht mehr die, die sie einmal waren.
Oder man hat schlicht und ergreifend keine Lust mehr, ständig das Gefühl
der Unzufriedenheit zu haben. Genau dann ist das Buch „Der kleine Alltagsstoiker“
von Dr. Jörg Bernardy hilfreich. In zehn Kapiteln werden praktische, gut lesbare,
alltagstaugliche und sinnvolle Gelassenheitsregeln für mehr Lebensglück beschrieben.
In Anlehnung an bekannte Stoiker der Geschichte wird man mitgenommen
auf eine Reise über das Wesen der Selbsterkenntnis, das Geheimnis der inneren
Ruhe, die Magie des Augenblicks, die Kraft der Freundschaft über die Macht der Liebe bis hin zur Leichtigkeit des Seins. (Um ein paar Beispiele zu nennen)
Dr. Bernardy verbindet in seinem Buch altbekannte Weisheiten der Geschichte mit moderner Wissenschaft und schafft es diese in charmant leichter, amüsanter und anschaulicher Sprache
in einen „kleinen“ Ratgeber zu verpacken. Es gibt zahlreiche praktische und leicht umsetzbare
Anwendungsbeispiele und man hat jederzeit die Möglichkeit diese für sich zu entdecken und umzusetzen oder im nächsten Kapitel noch bessere zu finden. Ein wirklich wunderbares Buch von dem ich sicher bin, dass wirklich jeder den ein oder anderen Aspekt nachvollziehen kann bzw. bei sich selbst entdecken wird oder bereits entdeckt hat. Wer den kleinen Alltagsstoiker gelesen hat
wird zukünftig definitiv einige Dinge in seinem Leben anders machen.

6 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Ich glaube, es hackt!

ausgezeichnet

Das Buch mit dem vielversprechendem Titel "Ich glaube es hackt!" von Jörg Bernardy ist mit genauso viel Wortwitz und netten,verbalen Seitenhieben geschrieben wie schon der Titel vermuten lässt. Selbst als "Nicht Philosophin" und Germanistin" und gegenteilig "Herzens Mathematikerin" muss ich sagen, dass das Buch absolut gut lesbar, inhaltlich sinnvoll aufeinander aufbauend und nachvollziehbar geschrieben ist. Auch wenn mir Dinge aus den Bereichen Entwicklungspsychologie , Psychologie, Historie oder auch Sozialpolitik durchaus bekannt sind, so ist es trotzdem sehr interessant und erheiternd diese einmal aus einem anderen Blickwinkel und mit anderen Gedankenansätzen zu beleuchten und zu hinterfragen. Bei vielen Alltagsvergleichen findet man sich selber auch wieder und man wird zum Schmunzeln, Nachdenken oder Lachen animiert. Wer ein Buch zum seitenweise "runter lesen" erwartet, der muss hier lange suchen. Dafür sorgen die vielfältigen literarischen und graphischen Gestaltungselemente, welche von "absolut wissenschaftlich fundiert" über „Wortwitz“, "verbalen Seitenhieben" und "Mitmach-Aktionen" reichen. Man fühlt sich mitgenommen auf eine Reise durch die Vielfalt dieser komplexen, teilweise widersprüchlichen oder verrückten Welt und erfährt nebenbei noch etwas über sich selber und seiner eigenen "d(D)ark side (of life)". Das Buch ist ein unbedingtes MUSS für jeden der gerne (auch sich selber!) kritisch hinterfragt, eine eigene Meinung hat und äußert, gerne Lacht und bereit ist sich auf Gedankenspiele einzulassen!

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