Hypnotherapie für Dummies

schlecht

Ich bin maßlos enttäuscht. Ich wollte etwas über Hypnotherapie lernen, aber dazu taugt das Buch nicht. Die erste Hälfte wird praktisch (nur) geprahlt, was Hypnotherapie kann. Dann die Hinweise zur Vorbereitung auf eine Hypnotherapie sind die gleichen, wie für eine Psychotherapie gelten. Die beschriebenen Techniken zur Selbsthypnose sind bekannte Entspannungstechniken. Der Beschreibung des Buchs nach habe ich als Heilpraktiker mit EMDR-Kenntnissen bereits Hypnotherapie angewendet, ohne zu wissen, dass es Hypnotherapie ist.
Im Grunde ist das Buch nur eine Werbebroschüre für den Besuch bei Hypnotherapeuten.