Zuhören und Hinhören

ausgezeichnet

Mein erstes Buch als Laie zum Thema "Kommunikation/Rhetorik": eine Punktlandung! Schon im ersten Kapitel konnte ich erstmals eines meiner dominierenden lebenslangen und (bis dato) unlösbaren Muster erkennen und verstehen, das mich seit meiner Kindheit und Jugend in der Interaktion mit Anderen hilflos vor ein unüberwindbares Rätsel gestellt hatte.
Das Buch ist gut aufgebaut, präzise, einfach und durch konkrete Beispiele aus dem Alltag gut verständlich und gleichzeitig liebevoll und wertschätzend verfasst. Ich fühlte mich dadurch immer wieder berührt und „gesehen“. Seitdem schaue ich immer mal wieder hinein. Welch eine Erleichterung, sich nicht mehr mit viel Zeit des fruchtlosen Hin- und Herwendens von Konflikten zu verausgaben! Dies geht mit einem Reifungsprozess einher. Zusätzlich helfen die Übungen, die erlernte Theorie auch zielgerichtet umzusetzen. Dies erfordert Zeit, die jedoch gut investiert ist. Nun kann ich daran arbeiten zu erkennen, in welcher emotionalen Verfassung ich selber bin und der andere gerade ist. Und übe, erst einmal INNEZUHALTEN (ist noch etwas schwer auszuhalten) und nachzufragen, wie und ob der andere seine Aussage wirklich so meint, und ihm beschreiben, wie sie bei mir ankommt. Das kann mir enorm weiterhelfen, bevor ich - nur auf mich selbst konzentriert - sozusagen "blind drauf los reagiere".
Für mich zählt dieses Buch zu geistigem „Superfood“ und ich empfehle es unbedingt weiter!