Verstecken gilt nicht (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Dieses Buch habe ich mir spontan aufgrund der Aussage des Titels gekauft.
Ich habe mich sehr oft darin wiedergefunden.... bei der Suche nach den Eiern (lieber 10 mal durch den Laden, als einmal schnell nachfragen^^) oder bei dem Part: Termine machen = anrufen...*schluck*.... geht das nicht auch per Mail ?!
Durch dieses Buch habe ich erkannt, warum ich länger als "normale" (wie z.b. auch mein Mann) Menschen brauche, um verschiedene Erlebnisse abzuarbeiten, oder ich auf einiges anders reagiere.
Was ich persönlich sehr gut fand, war, dass es witzig geschrieben wurde... so manches mal musste ich lachen und dachte bei mir "okay... erwischt!!" ;-)
Durch dieses Buch habe ich für mich herausgefunden, dass ich auch ne HSP'lerin bin.
Das war mir vorher nicht bewusst, sondern ich dachte nur: oh mann.... wieso hängst Du in solchen Dingen (Ereignisse) so nach? Oder: dass muss der (mein Mann) doch auch hören, riechen, merken....
Gelungenes Buch - vielen Dank, Melina!

Selbstwertgefühl steigern (eBook, ePUB)

gut

Ich habe mir das Buch gekauft, da ich 2 mal hintereinander Ereignisse hatte, die mich nicht mehr losgelassen haben. Irgendiwe war ein "alter Freund" plötzlich wieder present ("wer bist du denn schon ?!")
Durch dieses Buch kam ich das erste mal auf den "Verdacht", dass ich HSP'lerin bin. Vorher war mir das nie ein Begriff.
Natürlich ist dieses Buch keinerlei Ersatz für eine vollwertige Therapie... ich weiß wovon ich spreche, ich hatte eine Intensive fast 3 Jahre lang.
Das sagt der Autor auch selbst. Aber er hat viele Anhaltspunkte, wo sich der eine oder andere wiederfinden kann.
Aber es kommt auf die Person und ihre Bedürfnisse an, ob man sich hier angsprochen fühlt. Bei mir war es in einigen, wenigen Kapiteln.
Nicht praktisch fand ich, dass manches mal eine Seite fehlte (eBook, insgesammt 4) sodass man raten oder auf's lappi zurückgreifen musste. Auch fand ich, dass er selbst in den Ansprachen etwas unsicher wirkte - kenne ich von meiner Therapeutin anders.
Für mich war dieses Buch ein guter Ansatz, mich weiter "über mich" zu informieren.