CD-ROM

Patrick Broome: Yoga für alle

Beschreibung

Lust auf eine Yoga-Session mit dem Yogatrainer der deutschen Fußball-Nationalelf? Patrick Broome zeigt, wie sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen und dabei mit einem effektiven Yogaprogramm die körperliche Fitness steigern können.
- Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Videos, Bilder und Texte erläutern Atmung, Körperhaltung und Übungsausführung
- Verschiedene Übungsprogramme, variierend in Länge und Schwerpunkt
- Zusammenstellung einzelner Sequenzen für ein individuelles Workout
- Inklusive Video-DVD, für PC oder DVD-Player

Autor

Patrick Broome, promovierter Psychologe und Yogalehrer, bildet international Yogalehrer aus und leitet eine Yogaschule in München. Er ist seit 1998 Yoga-Lehrer, in New York ließ er sich von Sharon Gannon und David Life ausbilden. Seit Mai 2005 ist er der Yogalehrer der deutschen Fußball-Nationalmannschaft.

Produktdetails

• Hersteller: United Soft Media
• Erscheinungstermin: 7. Dezember 2012
• USK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
• EAN: 9783803226631
• Artikelnr.: 35569622