Kinderyoga-Geschichten für die Entspannungsphase
Bildkarten für kleine Yogis von 4 bis 10, die zu Traumreisen und Tiefenentspannung einladen. Gelungene Schlussentspannung am Ende der Yogastunde
Illustration: Pohl, Gabriele
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Gestärkt durch Entspannungsübungen: Yoga für Kindergarten und GrundschuleZum Abschluss ruhig auf dem Rücken liegen, in sich hören oder sich in fremde Welten träumen - die Abschlussmeditation ist ein wichtiger Teil jeder Yogastunde.Mit den Fantasiereisen von Elke Gulden und Bettina Scheer gelingt es Kindern ab 4 Jahren, nach den intensiven Körperübungen und Asanas wieder zur Ruhe zu kommen. Im Liegen spüren sie in sich hinein, nehmen die Veränderungen in ihrem Körper wahr und kehren anschließend mit positiven Gefühlen in ihren Alltag zurück.15 Klappkarten mit Anleitung, Starterkar...
Gestärkt durch Entspannungsübungen: Yoga für Kindergarten und Grundschule
Zum Abschluss ruhig auf dem Rücken liegen, in sich hören oder sich in fremde Welten träumen - die Abschlussmeditation ist ein wichtiger Teil jeder Yogastunde.
Mit den Fantasiereisen von Elke Gulden und Bettina Scheer gelingt es Kindern ab 4 Jahren, nach den intensiven Körperübungen und Asanas wieder zur Ruhe zu kommen. Im Liegen spüren sie in sich hinein, nehmen die Veränderungen in ihrem Körper wahr und kehren anschließend mit positiven Gefühlen in ihren Alltag zurück.
15 Klappkarten mit Anleitung, Starterkarte und 13 EntspannungsgeschichtenJede Traumreise mit passender Asana und mit Affirmationen für KinderMit farbenfrohen Illustrationen von Gabriele PohlGeeignet für den Einsatz in Kindergarten, Grundschule oder beim KinderturnenWichtiger Beitrag für den Aufbau von positiver Stärke und Vertrauen in sich selbst
Shavasana zum Abschluss: Mit Yoga-Übungen Stress abbauen
Mit denBildkarten können Sie ganz einfach wohltuende Ruhemomente in den Schul- und Kindergartentag integrieren. Wenn am Ende der Kinderyoga-Einheit die Tiefenentspannung ansteht, kommen die Yogakarten zum Einsatz. Neben Entspannungsgeschichten, die die Fantasie kleiner Yogis beflügeln, enthalten sie kurze Merksätze und stärkenden Weisheiten aus dem Yoga. Sie dienen der Vermittlung von Selbstsicherheit und helfen Kindern, ruhiger und konzentrierter zu werden.
Zum Abschluss ruhig auf dem Rücken liegen, in sich hören oder sich in fremde Welten träumen - die Abschlussmeditation ist ein wichtiger Teil jeder Yogastunde.
Mit den Fantasiereisen von Elke Gulden und Bettina Scheer gelingt es Kindern ab 4 Jahren, nach den intensiven Körperübungen und Asanas wieder zur Ruhe zu kommen. Im Liegen spüren sie in sich hinein, nehmen die Veränderungen in ihrem Körper wahr und kehren anschließend mit positiven Gefühlen in ihren Alltag zurück.
15 Klappkarten mit Anleitung, Starterkarte und 13 EntspannungsgeschichtenJede Traumreise mit passender Asana und mit Affirmationen für KinderMit farbenfrohen Illustrationen von Gabriele PohlGeeignet für den Einsatz in Kindergarten, Grundschule oder beim KinderturnenWichtiger Beitrag für den Aufbau von positiver Stärke und Vertrauen in sich selbst
Shavasana zum Abschluss: Mit Yoga-Übungen Stress abbauen
Mit denBildkarten können Sie ganz einfach wohltuende Ruhemomente in den Schul- und Kindergartentag integrieren. Wenn am Ende der Kinderyoga-Einheit die Tiefenentspannung ansteht, kommen die Yogakarten zum Einsatz. Neben Entspannungsgeschichten, die die Fantasie kleiner Yogis beflügeln, enthalten sie kurze Merksätze und stärkenden Weisheiten aus dem Yoga. Sie dienen der Vermittlung von Selbstsicherheit und helfen Kindern, ruhiger und konzentrierter zu werden.
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