Alexandra Berezovich

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Zhizn s SDVG. Ot prokrastinatsii k samoorganizatsii (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 221 Min.

Sprecher: Potorochina, Olga

Beschreibung

Kniga «Zhizn s SDVG. Ot prokrastinatsii k samoorganizatsii» pomozhet kontrolirovat SDVG i ponyat, chto s vami vse tak! Vy uznaete, kak: • byt produktivnym i vse uspevat • mozhet proyavlyatsya SDVG • pravilno otdyhat • ponyat cheloveka s SDVG Takzhe v etoy knige vy naydete effektivnye psihologicheskie instrumenty: • Poleznye uprazhneniya, kotorye pomogut spravitsya s prokrastinatsiey, impulsivnostyu i mnogim drugim • Tehniki i chek-listy, kotorye pomogut planirovat dela i upravlyat vnimaniem • Illyustratsii i shemy, kotorye pomogut effektivnee vosprinimat informatsiyu

Produktdetails

• Verlag: AST
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 24. Januar 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785171715755
• Artikelnr.: 73067147