Wie weiter? Übungen für ein achtsames Leben (MP3-Download)

Teil 5 aus der fünfteiligen Reihe zum Thema "Traumakompetenz und Selbstfürsorge" Gekürzte Lesung. 88 Min.

Sprecher: Vollmer, Jule; Krause, Thomas
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Dieses Audiobook umfasst Übungen und praktische Anleitungen, mit denen Sie als Therapeut:in, Berater:in, Erzieher:in oder einfach als jemand, der in seinem Alltag viel mit belasteten oder traumatisierten Menschen zu tun hat, wieder zu ihrer Kraft finden können. Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges verwenden sie gern als Auflockerung, als Abwechslung und zum Aufspüren neuer Ressourcen. Die Übungen helfen beim Reorientieren, beim Reaktivieren und Deeskalieren, sie dienen der eigenen Stabilisierung wie der Ihrer Klient:innen, zeigen Räume auf für gute Distanz und sichere Rückzugsorte. Sie...

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