
Vygoranie: kak vosstanovit energiyu i nayti smysl zhizni (MP3-Download)
Ungekürzte Lesung. 281 Min.
Sprecher: Grishanin, Roman / Übersetzer: Zavyalova, Alyona
PAYBACK Punkte
4 °P sammeln!
Vygoranie — eto ne diagnoz, a signal o tom, chto vy na predele i nuzhdaetes v otdyhe. Perezhiv tri seryoznyh epizoda vygoraniya, avtor knigi, Chan Dzheyol, delitsya svoey lichnoy istoriey, a takzhe predlagaet proverennye metody vosstanovleniya, naprimer:
• Meditatsii «Ulybka» i skanirovanie tela.
• Dialog s soboy, «Doska samootsenki», «Pogoda moey dushi».
• Predstavlenie sebya.
Kniga podoydyot tem, kto:
• chuvstvuet postoyannuyu ustalost i poteryu motivatsii;
• stalkivaetsya s emotsionalnym istoscheniem;
• uzhe vygorel i ischet myagkiy spo...
Vygoranie — eto ne diagnoz, a signal o tom, chto vy na predele i nuzhdaetes v otdyhe. Perezhiv tri seryoznyh epizoda vygoraniya, avtor knigi, Chan Dzheyol, delitsya svoey lichnoy istoriey, a takzhe predlagaet proverennye metody vosstanovleniya, naprimer:
• Meditatsii «Ulybka» i skanirovanie tela.
• Dialog s soboy, «Doska samootsenki», «Pogoda moey dushi».
• Predstavlenie sebya.
Kniga podoydyot tem, kto:
• chuvstvuet postoyannuyu ustalost i poteryu motivatsii;
• stalkivaetsya s emotsionalnym istoscheniem;
• uzhe vygorel i ischet myagkiy sposob vosstanovitsya, ne otkladyvaya zhizn na zavtra.
Eta kniga stanet nadyozhnym putevoditelem k osoznannoy i garmonichnoy zhizni, napominaya, chto dazhe malenkie shagi mogut privesti k bolshim izmeneniyam.
Pust v dushe snova zatsvetyot vishnya!
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.