Travma svidetelya. Pochemu mne ploho ot togo, chto ya vizhu i kak s etim spravit'sya (MP3-Download)
Ungekürzte Lesung. 152 Min.
Sprecher: Bochanova, YUliya
PAYBACK Punkte
3 °P sammeln!
Pochitayu novosti i potom celyy den' ne mogu sosredotochit'sya. Vrode by vse v poryadke, ya v bezopasnosti, no emocii zashkalivayut. Trevoga, bol', chuvstvo viny. Pochemu eto proiskhodit?
Klinicheskiy psiholog i vedushchaya programm po snizheniyu stressa, Galina Petrakova, obyasnyaet: rasskazy ochevidcev, video katastrof i soobshcheniya o gibeli lyudey vozdeystvuet na nas, hotya my ne yavlyaemsya neposredstvennymi uchastnikami sobytiy. My poluchaem travmu svidetelya. Eta kniga pomozhet ponyat', chto s vami proiskhodit, i nauchit'sya spravlyat'sya s potokom emociy.
Vy uznaete:
â€...
Pochitayu novosti i potom celyy den' ne mogu sosredotochit'sya. Vrode by vse v poryadke, ya v bezopasnosti, no emocii zashkalivayut. Trevoga, bol', chuvstvo viny. Pochemu eto proiskhodit?
Klinicheskiy psiholog i vedushchaya programm po snizheniyu stressa, Galina Petrakova, obyasnyaet: rasskazy ochevidcev, video katastrof i soobshcheniya o gibeli lyudey vozdeystvuet na nas, hotya my ne yavlyaemsya neposredstvennymi uchastnikami sobytiy. My poluchaem travmu svidetelya. Eta kniga pomozhet ponyat', chto s vami proiskhodit, i nauchit'sya spravlyat'sya s potokom emociy.
Vy uznaete:
• kak regulirovat' negativnye emocii, ne podavlyaya ih;
• pochemu listanie lenty sovsem ne pomogaet otvlech'sya;
• chto delat', esli nuzhno srochno sobrat'sya s myslyami, a trevoga ne otstupaet;
• kogda luchshe obratit'sya za pomoshch'yu k specialistu.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
