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Transpira, não pira (MP3-Download)

Crônicas para ressignificar sua relação com o esporte Ungekürzte Lesung. 185 Min.

Sprecher: Sousa, Adriana
Erscheint vorauss. 7. Dezember 2025
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Este livro não é um manual, é um abraço em forma de conversa. Escrito por Natalia Leão e Nathalia Fuzaro, "Transpira, não pira — crônicas para ressignificar sua relação com o esporte" convida mulheres reais — mas homens são bem-vindos também — a repensarem o papel da atividade física em suas vidas. Longe da pressão estética e da lógica punitiva que a sociedade costuma impor, esta obra propõe uma nova perspectiva: o esporte como ferramenta de liberdade, saúde e reconexão consigo mesmo. Por meio de uma narrativa sincera, leve e potente, as autoras compartilham experiênci...

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