Risa Williams
Hörbuch-Download MP3

The Ultimate Anxiety Toolkit: 25 Tools to Worry Less, Relax More, and Boost Your Self-Esteem (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 183 Min.

Sprecher: Vladimirova, Vera
Sofort per Download lieferbar
8,99 €
inkl. MwSt.
Alle Infos zum verschenken
Weitere Ausgaben:
PAYBACK Punkte
4 °P sammeln!
Vy kogda-nibud' hodili iz ugla v ugol v dva chasa nochi, prokruchivaya v golove slova, skazannye komu-to nakanune? Ili chuvstvovali, kak peresyhaet v gorle pered vazhnym vystupleniem? A mozhet, bespokoilis' za budushchee i izvodili sebya myslyami o vpustuyu potrachennom vremeni? Risa Uil'yams, klinicheskiy psiholog, prepodavatel', konsul'tant, sama stolknuvshis' s trevozhnost'yu, razrabotala priemy, kotorye pomogayut spravit'sya s povsednevnymi proyavleniyami bespokoystva i stressa. Eti instrumenty osnovany na metodah kognitivno-povedencheskoy terapii i pozitivnoy psihologii, v kotoroy akcent ...

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.