The Balanced Brain. The Real Neuroscience of Wellness (MP3-Download)
Ungekürzte Lesung. 378 Min.
Sprecher: Sapova, Varvara
PAYBACK Punkte
5 °P sammeln!
My vse hotim chuvstvovat' sebya horosho. V poslednie gody idei o wellness («horoshee samochuvstvie», «blagopoluchie», kotoroe vklyuchaet v sebya kak fizicheskoe, tak i mental'noe zdorov'e) poluchili shirokoe rasprostranenie v populyarnoy kul'ture. No podkreplena li eta koncepciya naukoy? Chto my na samom dele znaem o schast'e, udovol'stvii i blagopoluchii v mozge?
V etoy uvlekatel'noy, veseloy i poleznoy knige neyrobiolog iz Kembridzhskogo universiteta Kamilla Nord znakomit chitatelya s aktual'nymi dannymi o neyrobiologii horoshego samochuvstviya — ot «goryachih tochek udovol...
My vse hotim chuvstvovat' sebya horosho. V poslednie gody idei o wellness («horoshee samochuvstvie», «blagopoluchie», kotoroe vklyuchaet v sebya kak fizicheskoe, tak i mental'noe zdorov'e) poluchili shirokoe rasprostranenie v populyarnoy kul'ture. No podkreplena li eta koncepciya naukoy? Chto my na samom dele znaem o schast'e, udovol'stvii i blagopoluchii v mozge?
V etoy uvlekatel'noy, veseloy i poleznoy knige neyrobiolog iz Kembridzhskogo universiteta Kamilla Nord znakomit chitatelya s aktual'nymi dannymi o neyrobiologii horoshego samochuvstviya — ot «goryachih tochek udovol'stviya» v mozge do svyazi mezhdu kishechnikom i mozgom i vliyaniya na mozg elektrostimulyacii i preparatov. Opirayas' na sobstvennye nauchnye issledovaniya i poslednie ispytaniya, ona pokazyvaet, chto odni shiroko rasprostranennye ubezhdeniya — ne bolee chem mify, a drugie — absolyutnaya istina. Ona predostavlyaet instrumenty dlya tekh, kto hochet luchshe ponyat' svoy razum i blagodarya etomu stat' schastlivymi.
Doktor Nord pokazyvaet, chto kazhdyy mozg individualen i chto dlya horoshego samochuvstviya ne sushchestvuet universal'nogo podhoda. V konechnom schete, utverzhdaet ona, ochen' vazhno nayti to, chto pomogaet nam ispytyvat' udovol'stvie bez chuvstva viny — bud' to meditaciya, fizicheskie uprazhneniya ili shokolad.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
