Sindrom emotsionalnogo vygoraniya (MP3-Download)
Ungekürzte Lesung. 39 Min.
Sprecher: Muzhitskaya, Tatyana
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Esli energiya kuda-to isparilas, i dazhe lyubimoe delo stalo v tyagost, to eto tot samyy trevozhnyy zvonochek, k kotoromu stoit prislushatsya.
Bez zanudnyh teoriy, s iskrennostyu i firmennym yumorom Tatyana Muzhitskaya pokazyvaet, kak vovremya zametit pervye signaly emotsionalnogo vygoraniya i vernut sebya k nastroyke «Legko i radostno».
Uznayte:
• Kakie «tihie» simptomy vygoraniya my chasche vsego ignoriruem,
• Pochemu vazhno okruzhat sebya podderzhivayuschimi lyudmi,
• Kak nauchitsya berech resurs, ne otkazyvayas ot lyubimogo dela.
Esli vy hotite snov...
Esli energiya kuda-to isparilas, i dazhe lyubimoe delo stalo v tyagost, to eto tot samyy trevozhnyy zvonochek, k kotoromu stoit prislushatsya.
Bez zanudnyh teoriy, s iskrennostyu i firmennym yumorom Tatyana Muzhitskaya pokazyvaet, kak vovremya zametit pervye signaly emotsionalnogo vygoraniya i vernut sebya k nastroyke «Legko i radostno».
Uznayte:
• Kakie «tihie» simptomy vygoraniya my chasche vsego ignoriruem,
• Pochemu vazhno okruzhat sebya podderzhivayuschimi lyudmi,
• Kak nauchitsya berech resurs, ne otkazyvayas ot lyubimogo dela.
Esli vy hotite snova prosypatsya s zhelaniem zhit, a ne prosto «dozhivat do vechera», eta statya — vash pervyy shag k vnutrennemu perezapusku.
«Sindrom emotsionalnogo vygoraniya» vhodit v sostav sbornika «Zoopark v tvoey golove. 25 psihologicheskih sindromov, kotorye meshayut nam zhit».
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