Sila molodosti. Kak nastroit um i telo na dolguyu i zdorovuyu zhizn (MP3-Download)

Razvitie zabolevaniy lish' na 5—10% zavisit ot genetiki, i privychki gorazdo bol'she predopredelyayut zdorov'e. Optimizm, nalichie smysla zhizni i zanyatiya iskusstvom real'no prodlevayut zhizn'. Pravil'noe pitanie i horoShiy metabolizm — eto ne tol'ko pro szhiganie kaloriy, no i pro molodost'. V matematike i biofizike tozhe est' metody, pozvolyayushchie issledovat' i vozdeystvovat' na starenie. Effekt placebo mozhet byt' sil'nee lekarstva, a chelovek sposoben samostoyatel'no nastroit' sebya na dolgoletie.