Darya Bashkatova

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Nichego ne hochu. Kniga-obyatie dlya ustavshego cheloveka (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 304 Min.

Sprecher: Letura, Anna

Beschreibung

Kogda sily zakanchivayutsya i uzhe nichego ne hochetsya, trudno sebe pomoch. Osobenno, kogda ryadom net nikogo, kto obnimet i poymet. Podderzhat sebya stanet namnogo legche s ezhednevnymi «obnimayuschimi» praktikami ot geshtalt-terapevta Dari Bashkatovoy. Mentalnye «samoobyatiya» pomogut prislushatsya k golosu svoego tela i istselitsya ot hronicheskoy ustalosti, trevogi i samokritiki. Berezhno, shag za shagom kniga privedet k obreteniyu vnutrenney opory, ponimaniyu emotsiy i chutkomu otnosheniyu k svoemu telu i razumu.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 15. Juli 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785042176869
• Artikelnr.: 74900485