Mozg dolgozhitelya. 7 shagov k yasnosti uma, krepkoy pamyati i ustoychivomu vnimaniyu (MP3-Download)
Ungekürzte Lesung. 1009 Min.
Sprecher: Voskoboynikov, Aleksey
PAYBACK Punkte
4 °P sammeln!
Nash mozg — neveroyatno slozhnyy, effektivnyy i hrupkiy instrument, blagodarya kotoromu my sposobny dumat, chuvstvovat i poznavat mir. K sozhaleniyu, kak i vse v nashem organizme, on podverzhen stareniyu. Eti neobratimye izmeneniya uhudshayut nashu pamyat, vnimanie i skorost myshleniya.
V novoy knige izvestnogo doktora biologicheskih nauk Alekseya Moskaleva soderzhatsya predstavleniya sovremennoy nauki o mehanizmah stareniya mozga i sposobah ego predotvrascheniya.
Avtor legko obyasnyaet, kak ustroen nash mozg, kakie faktory vliyayut na ego dolgoletie i kak dazhe v pozhilom vozrast...
Nash mozg — neveroyatno slozhnyy, effektivnyy i hrupkiy instrument, blagodarya kotoromu my sposobny dumat, chuvstvovat i poznavat mir. K sozhaleniyu, kak i vse v nashem organizme, on podverzhen stareniyu. Eti neobratimye izmeneniya uhudshayut nashu pamyat, vnimanie i skorost myshleniya.
V novoy knige izvestnogo doktora biologicheskih nauk Alekseya Moskaleva soderzhatsya predstavleniya sovremennoy nauki o mehanizmah stareniya mozga i sposobah ego predotvrascheniya.
Avtor legko obyasnyaet, kak ustroen nash mozg, kakie faktory vliyayut na ego dolgoletie i kak dazhe v pozhilom vozraste uluchshit kognitivnye sposobnosti. Aleksey Aleksandrovich daet rekomendatsii o rezhime pitaniya, fizicheskoy aktivnosti i sna, kotorye pomogut sohranit aktivnyy i zdorovyy mozg.
Vy uznaete:
· Kak rabotaet mozg?
· Kak uluchshit pamyat i stat vnimatelnee?
· Kak izbezhat patologicheskih sostoyaniy i zabolevaniy mozga?
· Skolko nuzhno spat, chtoby mozg byl maksimalno produktivnym?
· Kak borotsya so stressom i trevogoy?
· Kakoe pitanie pomogaet mozgu ne staret?
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
