Pavel Fedorenko, Il'ya Kachay

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Kak izmenit' myshlenie, prinyat' sebya i stat' schastlivym. Kognitivno-povedencheskaya terapiya (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 523 Min.

Sprecher: Gmyza, Igor'

Beschreibung

Ustali borotsya so stressom, trevogami, depressiey? Ne predstavlyaete svoyu zhizn bez nevroza?Eta kniga — prakticheskoe posobie, kotoroe pomozhet ponyat prichiny vashih problem i uzhe segodnya sdelat shag k schastlivoy i zdorovoy zhizni. Pavel Fedorenko i Ilya Kachay delyatsya avtorskoy metodikoy, kotoraya dokazala svoyu effektivnost uzhe tysyacham klientov. Deystvennye priemy, uprazhneniya i tehniki kognitivno-povedencheskoy terapii pomogut vam samostoyatelno prorabotat psihologicheskie problemy.

Produktdetails

• Verlag: AST
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 20. März 2022
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785171400880
• Artikelnr.: 63615987