Die Insel der Gelassenheit - Ruhe und Frieden finden (MP3-Download)
Ruhezeit mit Benno 22 Ungekürzte Lesung. 16 Min.
Sprecher: Lindenfeld, Benno / Komponist: Lindenfeld, Benno
Erscheint vorauss. 6. Februar 2026
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///–– Die Insel der Gelassenheit – Ruhe und Frieden finden ––//// In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise zu einer versteckten Insel, die dich mit ihrer Stille und Harmonie umhüllt. Hier kannst du alle Sorgen hinter dir lassen, den Alltag vergessen und dich vollkommen der Ruhe und Gelassenheit hingeben. ==// Ankommen auf der Insel der Gelassenheit //== Du spürst den weichen Sand unter deinen Füßen, hörst das sanfte Rauschen der Wellen und nimmst die warme, friedliche Atmosphäre der Insel in dich auf. Hier gibt es keine Hektik, kein Müssen – nur...
///–– Die Insel der Gelassenheit – Ruhe und Frieden finden ––//// In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise zu einer versteckten Insel, die dich mit ihrer Stille und Harmonie umhüllt. Hier kannst du alle Sorgen hinter dir lassen, den Alltag vergessen und dich vollkommen der Ruhe und Gelassenheit hingeben. ==// Ankommen auf der Insel der Gelassenheit //== Du spürst den weichen Sand unter deinen Füßen, hörst das sanfte Rauschen der Wellen und nimmst die warme, friedliche Atmosphäre der Insel in dich auf. Hier gibt es keine Hektik, kein Müssen – nur den Moment der Ruhe, den du genießen darfst. ==// Loslassen und Frieden spüren //== Während du die Insel erkundest, fühlst du, wie sich dein Atem vertieft und dein Körper immer leichter wird. Die Natur zeigt dir, dass du nichts festhalten musst – Gelassenheit entsteht, wenn du dich dem Fluss des Lebens anvertraust. ==// Innere Balance und neue Kraft finden //== Jeder Atemzug bringt dich näher zu deinem inneren Frieden. Du spürst, wie sich Anspannung löst, dein Geist zur Ruhe kommt und du mit neuer Klarheit in deinen Alltag zurückkehren kannst. ////–– Mehr von Benno Lindenfeld ––//// Podcast "Ruhezeit mit Benno" – Entdecke viele weitere Fantasiereisen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, Frieden, Gelassenheit und innere Ruhe in dein Leben zu bringen. Einfach reinhören, Ruhe spüren und Gelassenheit finden.
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