Atem-Entspannung (MP3-Download)
Christina M. Wiesemann
Hörbuch-Download MP3

Atem-Entspannung (MP3-Download)

Ein 3-Schritte-Programm zu körperlichem und seelischem Gleichgewicht Ungekürzte Lesung. 78 Min.

Sprecher: Wiesemann, Christina; Arps, Tobias
Sofort per Download lieferbar
9,99 €
inkl. MwSt.
Alle Infos zum verschenken
PAYBACK Punkte
5 °P sammeln!
Durch richtiges Atmen können Sie Ihr körperliches und psychisches Gleichgewicht (wieder-)erlangen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Das Hörbuch mit dem 8-seitigem Begleitheft (als PDF) informiert Sie über die Hintergründe dieser Entspannungsmethode und führt Sie durch das 3-Schritte-Übungsprogramm, sodass Sie die Atem-Entspannung selbstständig umsetzen können. Eine speziell für diesen Zweck komponierte Musik begleitet Sie dabei. Atem-Entspannung hilft bei Unruhe-, Erschöpfungs-, Angst- und Stresszuständen, Schlafstörungen, bestimmten Formen von Kopfschmerzen und anderen...

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.