Yogalates Das Beste aus Yoga und Pilates Fit by Ines Vogel
DVD

Yogalates Das Beste aus Yoga und Pilates Fit by Ines Vogel

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Dynamisches und erfolgreiches Abnehmen mit dem Besten aus Yoga und Pilates. Yogalates beinhaltet das perfekte Training für Figurstyling, Energie und innere Balance. Training auf sanfte Art, Optimierung der Körperhaltung, Reduzierung der Fettdepots und Stressabbau - durch das Zusammenspiel zwischen Spannung und Entspannung vereinen sich hier scheinbar gegensätzliche Kräfte. In dieser Dynamik liegt der Erfolg von Yogalates. Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Ines Vogel 3-mali...
FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG