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Vitales Becken: schmerzfrei und beweglich, 1 DVD m. Buch
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Vitales Becken: schmerzfrei und beweglich, 1 DVD m. Buch

Spiraldynamik intelligent movement: die innovativen Übungen. Richtig üben leicht gemacht. Sehen, verstehen, anwenden: der Weg zu neuer Bewegungsqualität

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Beweglich bleiben - ein Leben langSie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch.Die Körpermitte finden und neue Vitalität lebenDer Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übun...
FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG