Tele-Gym 21 - Zen-Meditation
DVD

Tele-Gym 21 - Zen-Meditation

Zen-Meditation

Mitarbeit: Polenski, Hinnerk S.
Nicht lieferbar
"Zen-Meditation" Wir können jeden Tag wählen, wie unsere Welt aussieht: Unruhe, Stress und Ärger entstehen in uns und deshalb können wir etwas dagegen tun. Die Zen-Meditation ist der Weg zu mehr Ruhe und Kraft im Alltag. Zen-Lehrer Hinnerk Sobu Polenski führt durch acht Meditationen, in denen Sie lernen sich auf Ihren Atem zu konzentrieren und den Augenblick bewußt zu erleben. Zur Einführung jeder Meditation erfahren Sie Geschichten großer Zen-Meister, die uns die jahr- tausend alte Weisheit aus dem fernen Osten näher bringen. Die Geschichten handeln vom unmittelbaren Erfahren und sin...
FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG