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Tai Chi Iii
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Dieses Video bringt mit der Fortsetzung der "Yang-Kurzform" das Übungsprogramm für Fortgeschrittene im Tai Chi. Sie lernen schwierigere Bewegungsabläufe zu beherrschen, gewinnen dadurch an Körperkraft und Flexibilität, festigen Ihre Muskeln und verbrennen mehr Körperfett. Sie stärken Ihr geistiges Bewußtsein, indem Sie eine innere Ruhe verspüren.
