Yoga: Perca Peso, Alivie o Estresse e Sinta-se Mais Sereno (eBook, ePUB)
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Se voce quer reduzir seu nivel de estresse, sentir-se mais em paz ou perder peso, o livro "e;Yoga: Perca Peso, Alivie o Estresse e Sinta-se Mais Sereno"e; pode ajuda-lo!Eis uma prvia do que voc vai aprender:- a histria do yoga;- prticas e estilos;- benefcios da prtica;- posturas para a perda de peso;- posturas para o alvio do estresse;- o yoga e os chackras;- armadilhas frequentes;- erros a evitar;- e muito, muito mais!
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