Ya govoryu «net»! Kak perestat byt udobnym i nauchitsya otkazyvat (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
Esli kto-to vtorgaetsya v tvoe prostranstvo - hochet zayti v tvoyu komnatu bez sprosa, zalezt k tebe v telefon ili skazat, chto tebe nuzhno pohudet ili popravitsya, - ty imeesh pravo skazat «net». Olga Bochkova - semeynyy psiholog, igrovoy terapevt, pedagog - obyasnit, chto v bolshinstve sluchaev u tebya est vybor. Ty sam reshaesh, chto dlya tebya priemlemo, a chto net. Narushenie lichnogo prostranstva mozhno legko sputat s shutkoy ili «poleznym» sovetom. Ne stoit vestis dazhe na frazy «Da eto zhe shutka», «My prosto po prikolu». Vazhno, kak reagiruesh na eto ty i tvoe telo. Esli hoche...
Esli kto-to vtorgaetsya v tvoe prostranstvo - hochet zayti v tvoyu komnatu bez sprosa, zalezt k tebe v telefon ili skazat, chto tebe nuzhno pohudet ili popravitsya, - ty imeesh pravo skazat «net». Olga Bochkova - semeynyy psiholog, igrovoy terapevt, pedagog - obyasnit, chto v bolshinstve sluchaev u tebya est vybor. Ty sam reshaesh, chto dlya tebya priemlemo, a chto net. Narushenie lichnogo prostranstva mozhno legko sputat s shutkoy ili «poleznym» sovetom. Ne stoit vestis dazhe na frazy «Da eto zhe shutka», «My prosto po prikolu». Vazhno, kak reagiruesh na eto ty i tvoe telo. Esli hochesh brat kontrol v svoi ruki, vazhno uchitsya govorit volshebnoe slovo «net». Prochitav knigu, ty poymesh, chto «net» - odin iz sposobov: - oboznachit i zaschitit svoi lichnye granitsy; - ukrepit otnosheniya s soboy i drugimi; - sdelat zhizn luchshe, ponyatnee, spokoynee; - pochuvstvovat uverennost i silu.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
