Wegweiser Verhaltenstherapie (eBook, PDF)
Psychotherapie als Chance
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Die Verhaltenstherapie ist eine der wichtigsten und effektivsten Formen der Psychotherapie. Doch viele fragen sich: Was erwartet mich dabei, brauche ich überhaupt eine Therapie, und wenn ja - wie wird sie zum Erfolg?Kanfer und Schmelzer, zwei erfahrene Verhaltenstherapeuten, beantworten Fragen aus der Sicht von Laien, erleichtern Entscheidungen und geben konkrete TippsDas Buch ist gleichzeitig Vorbereitungs- und Begleitlektüre - eine wertvolle Hilfe zum Gelingen einer Therapie und eine Anleitung zum Selbstmanagement! Zusätzlich vermittelt es eine "schulenübergreifende" Sicht der modernen P...
Die Verhaltenstherapie ist eine der wichtigsten und effektivsten Formen der Psychotherapie. Doch viele fragen sich: Was erwartet mich dabei, brauche ich überhaupt eine Therapie, und wenn ja - wie wird sie zum Erfolg?
Kanfer und Schmelzer, zwei erfahrene Verhaltenstherapeuten, beantworten Fragen aus der Sicht von Laien, erleichtern Entscheidungen und geben konkrete Tipps
Das Buch ist gleichzeitig Vorbereitungs- und Begleitlektüre - eine wertvolle Hilfe zum Gelingen einer Therapie und eine Anleitung zum Selbstmanagement! Zusätzlich vermittelt es eine "schulenübergreifende" Sicht der modernen Psychotherapie
Praktische Hilfen bietet ein Serviceteil mit weiterführender Literatur und nützlichen Kontaktadressen
Kanfer und Schmelzer, zwei erfahrene Verhaltenstherapeuten, beantworten Fragen aus der Sicht von Laien, erleichtern Entscheidungen und geben konkrete Tipps
Das Buch ist gleichzeitig Vorbereitungs- und Begleitlektüre - eine wertvolle Hilfe zum Gelingen einer Therapie und eine Anleitung zum Selbstmanagement! Zusätzlich vermittelt es eine "schulenübergreifende" Sicht der modernen Psychotherapie
Praktische Hilfen bietet ein Serviceteil mit weiterführender Literatur und nützlichen Kontaktadressen
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