Vyyti iz depressii. Proverennaya programma preodoleniya emotsionalnogo rasstroystva (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
V sovremennoy kulture mnogie ispolzuyut slovo «depressiya» dlya opisaniya plohogo nastroeniya, handry, chuvstva neudovletvorennosti. Na samom zhe dele depressiya - eto adaptivnyy mehanizm, reaktsiya vyuchennoy bespomoschnosti na stress. I odin iz glavnyh ee simptomov - polnoe otklyuchenie vseh sistem, kotorye otvechayut za zhizneradostnost i nevozmozhnost ispytyvat udovolstvie. Vernutsya k polnoy zhizni vozmozhno, esli otkazatsya ot povedencheskih shablonov i privychek kotorye formiruyutsya v sostoyanii depressii. Richard O'Konnor - psihoterapevt s 30-letnim stazhem, podrobno rasskazyvaet o ...
V sovremennoy kulture mnogie ispolzuyut slovo «depressiya» dlya opisaniya plohogo nastroeniya, handry, chuvstva neudovletvorennosti. Na samom zhe dele depressiya - eto adaptivnyy mehanizm, reaktsiya vyuchennoy bespomoschnosti na stress. I odin iz glavnyh ee simptomov - polnoe otklyuchenie vseh sistem, kotorye otvechayut za zhizneradostnost i nevozmozhnost ispytyvat udovolstvie. Vernutsya k polnoy zhizni vozmozhno, esli otkazatsya ot povedencheskih shablonov i privychek kotorye formiruyutsya v sostoyanii depressii. Richard O'Konnor - psihoterapevt s 30-letnim stazhem, podrobno rasskazyvaet o prichinah depressii, ee svyazyah s drugimi zabolevaniyami i predlagaet sistemnyy podhod dlya ee preodoleniya, osnovannyy na kognitivno-povedencheskoy terapii. Iz etoy knigi vy uznaete: - Pochemu lyudi v depressii «ne vidyat» svoih problem? - Kakim obrazom depressiya svyazana s drugimi zabolevaniyami? - Naskolko silno depressiya iskazhaet nashe myshlenie? - V kakih sluchayah stoit pribegnut k terapii i lekarstvam?
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
