Vse moi mental'nye demony (eBook, ePUB)
Nauchno dokazannye sposoby bor'by s depressiej, bessonnicej, SDVG, trevozhnym, bipolyarnym idrugimi rasstrojstvami
Übersetzer: Vlasova, Natalia
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
Kniga, kotoraya nauchit razbirat'sya v mental'nyh problemah i poznakomit s osnovnymi kognitivnymi funkciyami mozga. YAo Nailin' rassmatrivaet shirokij spektr tem - ot slozhnostej v obshchenii do bipolyarnogo rasstrojstva. Nedostatok koncentracii, trevozhnost', depressiya, bessonnica - eti mental'nye demony mogut presledovat' nas povsyudu. No kak uznat', s kakim demonom vy imeete delo? Kak spravit'sya s natiskom stremitel'no menyayushchejsya zhizni i psihologicheskimi trudnostyami vzrosleniya? Kak sohranit' svoe psihicheskoe zdorov'e v sovremennom mire? Otvety na eti voprosy skryty v knige YAo ...
Kniga, kotoraya nauchit razbirat'sya v mental'nyh problemah i poznakomit s osnovnymi kognitivnymi funkciyami mozga. YAo Nailin' rassmatrivaet shirokij spektr tem - ot slozhnostej v obshchenii do bipolyarnogo rasstrojstva. Nedostatok koncentracii, trevozhnost', depressiya, bessonnica - eti mental'nye demony mogut presledovat' nas povsyudu. No kak uznat', s kakim demonom vy imeete delo? Kak spravit'sya s natiskom stremitel'no menyayushchejsya zhizni i psihologicheskimi trudnostyami vzrosleniya? Kak sohranit' svoe psihicheskoe zdorov'e v sovremennom mire? Otvety na eti voprosy skryty v knige YAo Nailin', postdoktoranta po psihiatrii iz Jel'skogo universiteta i doktora psihiatrii Universiteta Gonkonga Vy uznaete, kak diagnostirovat' simptomy trevozhnosti, depressii, obsessivno-kompul'sivnogo rasstrojstva i drugih rasprostranennyh psihologicheskih problem. Pojmete, v chem zaklyuchayutsya osnovy raboty kognitivnyh funkcij mozga, vklyuchaya koncentraciyu, pamyat' i kreativnost', i kak pomoch' im vosstanovit'sya. Prochitaete o tom, kak pobedit' stress i emocional'nye vyzovy. Kniga stanet vashim provodnikom v mire psihologicheskogo zdorov'ya. V nej vy najdete instrumenty, kotorye pomogut pobedit' mental'nyh demonov i vernut' kontrol' nad svoej zhizn'yu.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
