Von Angst befreit (eBook, ePUB)

Eintauchen in Gottes friedvolle Gegenwart. Ein geistlicher Reiseführer, der Mut macht, Angst loszulassen, um authentisch, liebevoll und befreit zu leben!

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Alan Fadling, Präsident und Gründer von "Unhurried Living in Mission", hat mit seinem neuen Buch einen geistlichen Reiseführer zu einem angstfreien Leben geschrieben. Angst ist kein guter Ratgeber. Trotzdem spielt sie bei vielen unserer Entscheidungen eine Rolle: Angst vor Versagen, Angst vor Verlust, Angst, nicht dazuzugehören. Oft treibt uns Angst an und macht uns das Leben stressig und führt nicht selten in einen Burnout. Alan Fadling erklärt in seinem Buch, warum das so ist, und bietet eine ermutigende Alternative. Er entwickelt die Idee von einem "entschleunigten Leben", in dem Angs...

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Bewertung von Nicola's Lesestube

09.03.2025

Broschiertes Buch Dieses Buch ist in 14 Kapitel unterteilt. Darin bringt Fadling uns nahe, wie wir mit unserer Angst umgehen können. Er erläutert immer genau wie er das meint und gibt zahlreiche Beispiele, auch und vor allem aus seinem eigenen Leben. Am Ende der einzelnen Kapitel stellt er uns drei … Mehr

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Bewertung von Michaela aus Dillenburg

13.06.2025

Broschiertes Buch Angst – ein ständiger Begleiter im Leben vieler Menschen – ist kein guter Ratgeber. Und doch bestimmt sie oft unsere Gedanken, Entscheidungen und Lebensweise. Alan Fadling, Theologe, Pastor, Coach und Gründer der Bewegung „Unhurried Living“, stellt sich in seinem … Mehr Angst – ein ständiger Begleiter im Leben vieler Menschen – ist kein guter Ratgeber. Und doch bestimmt sie oft unsere Gedanken, Entscheidungen und Lebensweise. Alan Fadling, Theologe, Pastor, Coach und Gründer der Bewegung „Unhurried Living“, stellt sich in seinem ersten auf Deutsch erschienenen Buch „Von Angst befreit“ genau dieser Realität. Er lädt die Leser ein, sich gemeinsam mit ihm auf eine Reise zu begeben – weg von der lähmenden Macht der Angst, hin zu einem Leben in der Ruhe und Gegenwart Gottes. Fadling beginnt persönlich und ehrlich: „Die meiste Zeit meines Erwachsenenlebens war ich ein Meister in Sachen Angst.“ Dieses Eingeständnis bildet den Auftakt zu einem sehr praxisnahen und feinfühligen Buch, das weder theoretisch noch distanziert wirkt. Stattdessen wird der Leser aktiv mitgenommen in die eigene Auseinandersetzung mit Angst, Stress und innerer Unruhe. Die 14 Kapitel, mit Titeln wie „Meister der Angst“ , „Angst ist nichts für Vögel“ oder “Ein Friedensmeister werden“ laden zu tiefgehender Reflexion ein. Am Ende jeden Kapitels finden sich weiterführende Fragen zur Selbstreflexion oder für den Austausch in Gruppen. Diese machen das Buch auch zu einem wertvollen Begleiter in Kleingruppen, Seelsorge- oder Coaching-Kontexten. Zentral ist dabei die Überzeugung des Autors: Frieden ist nicht nur ein Ziel, sondern eine göttliche Realität, die in der Gegenwart Jesu beginnt. Fadling verbindet seine geistliche Tiefe mit praktischen Impulsen für den Alltag. Dabei bleibt er realistisch und ermutigend mit klarer Vision: Ein entschleunigtes, angstfreieres Leben ist möglich. Dieses Buch habe ich als „Arbeitsbuch“ erlebt. Es fordert Zeit, innere Bereitschaft und Raum, um wirklich Wirkung zu entfalten und ist kein Buch zum schnellen Durchlesen. Wer sich darauf einlässt, kann nicht nur neue Erkenntnisse gewinnen, sondern auch echte Veränderung erfahren. Angst, so Fadling, ist oft eine eingeübte Gewohnheit und Gewohnheiten lassen sich (mit Gottes Hilfe) verändern. Fazit: „Von Angst befreit“ ist ein inspirierendes, tiefgründiges und zugleich sehr praktisches Buch für alle, die sich ehrlich mit ihren Ängsten auseinandersetzen wollen. Es fordert heraus, tröstet, begleitet und öffnet den Blick für Gottes friedvolle Gegenwart im Hier und Jetzt. Sehr empfehlenswert für alle, die nicht mehr von Angst gelähmt werden wollen, sondern in der Freiheit und Liebe Gottes leben möchten. Weniger

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Bewertung von Raphaela23

25.02.2025

Broschiertes Buch Sowohl das Thema als auch die schöne Gestaltung des Buches haben mich sehr angesprochen. Der Autor berichtet von seinen persönlichen Erkenntnissen und seinem eigenen Weg im Umgang mit der Angst. Ausführlich teilt er mit den Lesenden, welche Bibelstellen ihm wichtig geworden sind und … Mehr Sowohl das Thema als auch die schöne Gestaltung des Buches haben mich sehr angesprochen. Der Autor berichtet von seinen persönlichen Erkenntnissen und seinem eigenen Weg im Umgang mit der Angst. Ausführlich teilt er mit den Lesenden, welche Bibelstellen ihm wichtig geworden sind und welche Implikationen er daraus ziehen konnte. Durch den hohen autobiografischen Anteil wirkt das Sachbuch überhaupt nicht belehrend oder trocken. Die Ausführungen des anglikanischen Pfarrers sind in 14 Kapitel unterteilt und werden durch eine Gebetsanleitung und einem Leitfaden für Gruppentreffen vervollständigt. Jedes Kapitel wird mit Reflexionsfragen und -anleitungen beschlossen. Diese geben gute und praktische Impulse zur Innenschau und ich konnte von vielen Reflexionsfragen sehr profitieren. Das Ziel des Autors ist es, Angst gegen Frieden zu tauschen, wobei Friede stets als Frucht des Heiligen Geistes verstanden wird; „Von Angst befreit leben heißt mehr, als mit Angstgefühlen fertigzuwerden. Es ist eine Lebensausrichtung. Es bedeutet, zu lernen, wie man ein Leben des Schalom, des Wohlbefindens, der gesunden Rhythmen, der Kooperation mit den Wegen des Reiches Gottes führt“ (S.18). Die Ausführungen sind angenehm anschaulich gestaltet und mit verständlichen Metaphern und Bildern ausgeschmückt. Dadurch sind die Inhalte gut in den Alltag integrierbar und bleiben nachklingend im Gedächtnis. Immer wieder finden sich auch praktische Übungen in den Kapiteln (z.B. das zentrierende Gebet auf S.70f.). Oft werden Bezugnahmen auf Aussprüche bekannter Glaubenspersonen der Kirchengeschichte, z.B. Mystiker, aber auch biblischer Autoren wie König David, Paulus oder Jakobus in die Ausführungen eingebunden. Ich empfand es als sehr bereichernd, auf diese Art verschiedene Sichtweisen und Erkenntnisse anderer Glaubender kennenzulernen und zum Thema passende Bibelstellen neu zu entdecken. Trotz des eher sachlichen Themas sind die Ausführungen einfach zu lesen. Die einzelnen Kapitel sind in sich geschlossen und dadurch portioniert bearbeitbar. Manchmal hätte der rote Faden für mich noch klarer sein oder einzelne Verbindungen und Gedankengänge noch präziser ausgeführt werden können. Nicht jedes Kapitel hat mich daher ultimativ angesprochen, aber aus den meisten Darlegungen konnte ich sehr hilfreiche Aufschlüsse mitnehmen, die mich nachhaltig beschäftigen und mir in Zukunft sicherlich weiteren Mehrwert bringen werden. Man braucht keine Angststörung zu haben, um mit dem Thema konfrontiert zu sein. Jeder Christ kann aus der Lektüre wertvolle Impulse für sein Leben und seine Gottesbeziehung gewinnen und von den einfühlsam geteilten Erkenntnissen des Autors profitieren. Weniger

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