Triggernye tochki pod kontrolem. Programmy dlya samostoyatelnogo lecheniya myshechnyh zazhimov i vosstanovleniya podvizhnosti sustavov (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
Vy ispytyvaete usilivayuschiesya boli v spine, onemenie ruk, pokalyvanie v paltsah ili golovokruzhenie? Eti simptomy sovershenno raznye, no prichina u nih zachastuyu odna i ta zhe - triggernye tochki (lokalizovannye uzelkovye uplotneniya v myshtsah i fastsiyah). Iz-za raznoobraznyh nagruzok, travm, dolgogo sideniya myshtsy stanovyatsya plotnee, teryayut elastichnost i ostayutsya v postoyannom napryazhenii. Triggernye tochki yavlyayutsya prichinoy bolshinstva sluchaev, svyazannyh s myshechnymi bolyami. Pri ih ignorirovanii («pobolit i proydet») i otsutstvii pravilnogo lecheniya oni mogut ogra...
Vy ispytyvaete usilivayuschiesya boli v spine, onemenie ruk, pokalyvanie v paltsah ili golovokruzhenie? Eti simptomy sovershenno raznye, no prichina u nih zachastuyu odna i ta zhe - triggernye tochki (lokalizovannye uzelkovye uplotneniya v myshtsah i fastsiyah). Iz-za raznoobraznyh nagruzok, travm, dolgogo sideniya myshtsy stanovyatsya plotnee, teryayut elastichnost i ostayutsya v postoyannom napryazhenii. Triggernye tochki yavlyayutsya prichinoy bolshinstva sluchaev, svyazannyh s myshechnymi bolyami. Pri ih ignorirovanii («pobolit i proydet») i otsutstvii pravilnogo lecheniya oni mogut ogranichivat podvizhnost ruk i nog, provotsirovat problemy s pischevareniem i vyzyvat zabolevaniya nervnoy sistemy. Eta kniga rasskazhet, kak izbavitsya ot triggernyh tochek bez lekarstv i hirurgicheskogo vmeshatelstva! Vy uznaete osobennosti i prichiny vozniknoveniya triggernyh tochek, nauchites opredelyat ih raspolozhenie i legko ustranyat. V knige vy naydete: . bazovyy kurs po triggernym tochkam: proishozhdenie, vidy, faktory riska i posledstviya; . tehniki samomassazha, kotorye pomogut bystro rasslabit myshtsy; . bolee 70 anatomicheskih illyustratsiy, s pomoschyu kotoryh vy glubzhe pogruzites v temu; . prostye instruktsii po ustraneniyu triggernyh tochek dlya kazhdoy chasti tela; . bonus: 21-dnevnyy kurs yogi. S etoy knigoy vy izbavites ot boli v myshtsah i fastsiyah blagodarya vysokoeffektivnoy i pri etom schadyaschey metodike. Vashe zdorove v vashih rukah - bukvalno!
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
