Trigger point, Fascias et nerf vague 10-EN-1 pour une thérapie somatique du corps point par point : Plus de 200 techniques corporelles pour accompagner l'anxiété, le stress et les douleurs (eBook, ePUB)
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Soulagez la douleur, rééquilibrez votre système nerveux, et libérez votre corps avec la puissance des médecines naturelles.Vous avez tout essayé : ostéopathie, massages, traitements... mais la douleur revient.Et si la solution se trouvait dans le langage émotionnel du corps, que personne ne vous a appris à écouter ?Ce livre de massage complet et illustré vous offre un protocole unique, fondé sur les principes de la thérapie du corps, de la médecine chinoise, et des dernières approches somatiques. Grâce à plus de 200 techniques issues de l'ostéopathie, de l'acupression, du dra...
Soulagez la douleur, rééquilibrez votre système nerveux, et libérez votre corps avec la puissance des médecines naturelles.
Vous avez tout essayé : ostéopathie, massages, traitements... mais la douleur revient.
Et si la solution se trouvait dans le langage émotionnel du corps, que personne ne vous a appris à écouter ?
Ce livre de massage complet et illustré vous offre un protocole unique, fondé sur les principes de la thérapie du corps, de la médecine chinoise, et des dernières approches somatiques. Grâce à plus de 200 techniques issues de l'ostéopathie, de l'acupression, du drainage lymphatique, de la réflexologie plantaire et plus encore, vous apprendrez à :
10 disciplines réunies dans un seul livre, pour optimiser votre santé :
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Ce que vous trouverez à l'intérieur :
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BONUS : Votre Kit de Guérison à télécharger gratuitement Scannez le QR code dans le livre et accédez à 8 mini-guides PDF exclusifs à imprimer :
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Ce livre est fait pour vous si :
Le pouvoir de guérison est déjà en vous. Ce livre vous guide pour le réveiller.
Vous avez tout essayé : ostéopathie, massages, traitements... mais la douleur revient.
Et si la solution se trouvait dans le langage émotionnel du corps, que personne ne vous a appris à écouter ?
Ce livre de massage complet et illustré vous offre un protocole unique, fondé sur les principes de la thérapie du corps, de la médecine chinoise, et des dernières approches somatiques. Grâce à plus de 200 techniques issues de l'ostéopathie, de l'acupression, du drainage lymphatique, de la réflexologie plantaire et plus encore, vous apprendrez à :
- Désactiver les points trigger (trigger points)
- Libérer vos fascias et les méridiens énergétiques
- Activer votre nerf vague, l'interrupteur naturel de guérison du système nerveux
- Soulager l'anxiété, le stress, les tensions profondes et les douleurs inexpliquées
10 disciplines réunies dans un seul livre, pour optimiser votre santé :
- Les points trigger & trigger point therapy
- Fascias & méridiens (approche énergétique et myofasciale)
- Activez votre nerf vague avec des techniques vagales validées
- Acupression & réflexologie plantaire, à pratiquer soi-même
- Massage lymphatique & drainage lymphatique, pour détoxifier et relancer la circulation
- Exercices somatiques inspirés de l'EMDR, du grounding et de la pleine conscience
- Libération émotionnelle, pour écouter ce que votre corps retient
- Correction posturale, micro-mouvements, respiration consciente
- Routines thérapeutiques ciblées : nuque, dos, hanches, jambes, mâchoire...
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Ce que vous trouverez à l'intérieur :
- Un livre d'anatomie fonctionnelle et illustrée
- Des séquences pas à pas
- Un plan de réinitialisation sur 30 jours
- Des outils pour reconnecter votre corps et apaiser le mental - même si vous débutez
- Une approche holistique et naturelle, respectueuse du corps et de son intelligence innée
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BONUS : Votre Kit de Guérison à télécharger gratuitement Scannez le QR code dans le livre et accédez à 8 mini-guides PDF exclusifs à imprimer :
- Reset somatique & EMDR
- Thérapie crânio-sacrée
- Drainage lymphatique & massage lymphatique
- MBSR - Pleine conscience & gestion du stress
- Nerf vague express - activez votre nerf vague facilement
- Soulagement de la neuropathie périphérique
- Libération émotionnelle & dépression
- Acupression et réflexologie plantaire pratique
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Ce livre est fait pour vous si :
- Vous cherchez une solution concrète à des douleurs chroniques, des tensions persistantes ou de l'anxiété
- Vous êtes passionné(e) de massage, d'anatomie, d'ostéopathie ou de médecine chinoise
- Vous voulez un guide pratique, qui explique clairement comment agir sur votre corps et vos émotions
Le pouvoir de guérison est déjà en vous. Ce livre vous guide pour le réveiller.
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