Trigger Point & Nervo Vago: + 200 tecniche per la tua terapia somatica. Guida completa per affrontare, stress, dolori muscolari e tensioni somatiche, con EMDR, MBSR, Digitopressione, Riflessologia (eBook, ePUB)
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Include accesso esclusivo alla tua Libreria del Benessere - direttamente dal QR Code nel libroOttieni subito 8 mini guide PDF stampabili con mappe corporee, esercizi guidati e protocolli pratici per il tuo benessere somaticoEMDR & Reset Somatico - Un approccio al trauma per la guarigione emotivaTerapia Craniosacrale Essenziale - Tecniche dolci e potenti per liberare le tensioniLinfodrenaggio - Auto-massaggi per la disintossicazione e il flussoMBSR - Pratiche fondamentali per la calma e la chiarezzaSollievo per la Neuropatia Periferica - Strategie naturali contro il dolore nervosoGuida rapida a...
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Una libreria terapeutica completa per accompagnarti nel rilascio di tensioni, stress, dolore cronico e squilibri del sistema nervoso.
Una guida pratica, visiva, e diversa da ogni altro libro massaggi o manuale tecnico
Hai già provato agopuntura, trattamenti di fisioterapia o automassaggi... ma il dolore torna sempre? Trigger Point & Nervo Vago - 10 in 1 ti offre un approccio integrato, pratico e illustrato, con oltre 200 tecniche da usare ogni giorno
Questo libro è molto più di una guida teorica. È un manuale d'azione per:
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Cosa troverai all'interno:
Un metodo completo, 10 discipline in 1 solo libro. STEP-BY-STEP completamente illustrato
Questa guida unisce il meglio di:
✔ Terapia dei Trigger Point ✔ Rilascio Miofasciale e Meridiani Fasciali ✔ Attivazione del Nervo Vago ✔ Tecniche somatiche ed esercizi corporei ✔ Digitopressione e Riflessologia Plantare (perfetta alternativa a un riflessologia plantare libro classico) ✔ Tecniche ispirate alla massoterapia, al body scanning e all'automassaggio ✔ Respirazione, grounding, reset posturale ed equilibrio emotivo
Questo libro massaggi pratico e illustrato non si limita a spiegare... ti guida passo dopo passo
Se cerchi una soluzione efficace per dolori cronici, stress somatico o squilibri del sistema nervoso, Trigger Point & Nervo Vago - 10 in 1 è il compagno giusto per il tuo percorso
Inizia il tuo reset completo oggi Con un metodo pratico, visivo, e più di 200 strumenti terapeutici a tua disposizione
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- EMDR & Reset Somatico - Un approccio al trauma per la guarigione emotiva
- Terapia Craniosacrale Essenziale - Tecniche dolci e potenti per liberare le tensioni
- Linfodrenaggio - Auto-massaggi per la disintossicazione e il flusso
- MBSR - Pratiche fondamentali per la calma e la chiarezza
- Sollievo per la Neuropatia Periferica - Strategie naturali contro il dolore nervoso
- Guida rapida al Nervo Vago - Attiva il tuo interruttore di guarigione interna
- Strumenti per Dolore Emotivo e Depressione - Supporti somatici per quando le emozioni pesano
- Guarigione a portata di mano - Routine di Digitopressione e Riflessologia
Una libreria terapeutica completa per accompagnarti nel rilascio di tensioni, stress, dolore cronico e squilibri del sistema nervoso.
Una guida pratica, visiva, e diversa da ogni altro libro massaggi o manuale tecnico
Hai già provato agopuntura, trattamenti di fisioterapia o automassaggi... ma il dolore torna sempre? Trigger Point & Nervo Vago - 10 in 1 ti offre un approccio integrato, pratico e illustrato, con oltre 200 tecniche da usare ogni giorno
Questo libro è molto più di una guida teorica. È un manuale d'azione per:
- Disattivare i trigger point che causano dolore muscolare irradiato
- Liberare i meridiani miofasciali per ritrovare fluidità nei movimenti
- Stimolare il nervo vago per un reset profondo del sistema nervoso
- Integrare tecniche di digitopressione, riflessologia plantare, respirazione e consapevolezza
- Ritrovare benessere fisico, posturale ed emotivo
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Cosa troverai all'interno:
- Routine semplici per cervicale, schiena, spalle, anche, gambe
- Mappe illustrate dei trigger point e dei percorsi fasciali
- Micro-movimenti e tecniche ispirate alla massoterapia moderna
- Esercizi somatici per il rilascio emozionale (anche in caso di ansia o depressione)
- Tecniche dolci che si integrano a trattamenti di agopuntura, riflessologia o fisioterapia
Un metodo completo, 10 discipline in 1 solo libro. STEP-BY-STEP completamente illustrato
Questa guida unisce il meglio di:
✔ Terapia dei Trigger Point ✔ Rilascio Miofasciale e Meridiani Fasciali ✔ Attivazione del Nervo Vago ✔ Tecniche somatiche ed esercizi corporei ✔ Digitopressione e Riflessologia Plantare (perfetta alternativa a un riflessologia plantare libro classico) ✔ Tecniche ispirate alla massoterapia, al body scanning e all'automassaggio ✔ Respirazione, grounding, reset posturale ed equilibrio emotivo
Questo libro massaggi pratico e illustrato non si limita a spiegare... ti guida passo dopo passo
Se cerchi una soluzione efficace per dolori cronici, stress somatico o squilibri del sistema nervoso, Trigger Point & Nervo Vago - 10 in 1 è il compagno giusto per il tuo percorso
Inizia il tuo reset completo oggi Con un metodo pratico, visivo, e più di 200 strumenti terapeutici a tua disposizione
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