Tennis Journal (eBook, PDF)
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Körperliche Rahmenbedingungen, mentale Einflüsse, Ehrgeiz auf der einen und gesundheitliche Verfassung auf der anderen Seite - der Weg eines/einer erfolgreichen Sportler*in wird von vielen Seiten beeinflusst! Andreas Pospischill, selbst aktiver Tennisspieler, kombiniert seine Erfahrungen auf dem Platz mit verschiedenen Management- und Planungssystemen, um den optimalen Begleiter zur Steigerung der Trainingseffizienz bereitzustellen. Das Tennis-Journal wartet mit übersichtlichen, intuitiven Wochen- und Monatsplänen sowie Tabellen auf, mit denen es ein Leichtes ist, den eigenen Fortschritt, ...
Körperliche Rahmenbedingungen, mentale Einflüsse, Ehrgeiz auf der einen und gesundheitliche Verfassung auf der anderen Seite - der Weg eines/einer erfolgreichen Sportler*in wird von vielen Seiten beeinflusst! Andreas Pospischill, selbst aktiver Tennisspieler, kombiniert seine Erfahrungen auf dem Platz mit verschiedenen Management- und Planungssystemen, um den optimalen Begleiter zur Steigerung der Trainingseffizienz bereitzustellen. Das Tennis-Journal wartet mit übersichtlichen, intuitiven Wochen- und Monatsplänen sowie Tabellen auf, mit denen es ein Leichtes ist, den eigenen Fortschritt, die Stärken und den Trainingsbedarf im Auge zu behalten. Der ideale Assistent für angehende Leistungsspieler*innen!
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