Seule, ronde et fauchee - plus jamais! (eBook, PDF)
Cessez de viser la perfection et optez pour le bonheur une fois pour toutes
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Etes-vous obsedee a l'idee de commander un dessert, d'acheter des sandales hors de prix, ou de vous montrer totalement honnete au troisieme rendez-vous? Si oui, la peur de devenir grosse, fauchee et seule est deja en vous. Si seulement nous pouvions manger moins, gagner davantage et etre plus extraverties. Helas, ce n'est pas si simple. Notre quete incessante de la forme, de l'aisance financiere et du compagnonidal (peu importe o on se situe sur l'chelle), nous pousse invitablement nous sentir grosse, fauche et seule. L'anxit, la gne et la peur en sont les symptmes. Quant au diagnostic, il se ...
Etes-vous obsedee a l'idee de commander un dessert, d'acheter des sandales hors de prix, ou de vous montrer totalement honnete au troisieme rendez-vous? Si oui, la peur de devenir grosse, fauchee et seule est deja en vous. Si seulement nous pouvions manger moins, gagner davantage et etre plus extraverties. Helas, ce n'est pas si simple. Notre quete incessante de la forme, de l'aisance financiere et du compagnonidal (peu importe o on se situe sur l'chelle), nous pousse invitablement nous sentir grosse, fauche et seule. L'anxit, la gne et la peur en sont les symptmes. Quant au diagnostic, il se rsume se sentir misrable. Nous avons deux choix: abandonner la partie ou affronter l'image ngative que l'on a de soi, et reprendre le contrle de notre vie. Des anecdotes vcues, des stratgies pratiques et une touche d'insolence, font de ce plan rvolutionnaire en cinq tapes une lecture obligatoire. Pour commencer, Victoria Moran nous aide dcouvrir la source des symptmes. Nous apprenons ensuite comment nous dfaire pour de bon de notreimage de grosse fille, fauche et seule. Et, finalement, nous apprenons comment nous accrocher la vie de nos rves et, connaissez-vous une femme qui n'en rve pas?
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