Se Relacionando Bem Com Os Outros: Como Trabalhar Com Pessoas Que Você Não Suporta (eBook, ePUB)
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Você se sente estressado e oprimido pela vida? Tendo problemas para lidar com tudo o que você precisa fazer? É hora de aprender a relaxar e reduzir o estresse diário! Vamos enfrentá-lo: o estresse está em tudo que nos rodeia. A vida moderna é cheia de situações estressantes e quase todos nós somos afetados pelo estresse em algum momento ou outro de uma forma negativa. Infelizmente, muitas pessoas procuram o alívio do estresse em hábitos pouco saudáveis, como comer demais ou abusar de drogas e álcool. É certo que também existem medicamentos disponíveis, que até podem ajudar co...
Você se sente estressado e oprimido pela vida? Tendo problemas para lidar com tudo o que você precisa fazer? É hora de aprender a relaxar e reduzir o estresse diário! Vamos enfrentá-lo: o estresse está em tudo que nos rodeia. A vida moderna é cheia de situações estressantes e quase todos nós somos afetados pelo estresse em algum momento ou outro de uma forma negativa. Infelizmente, muitas pessoas procuram o alívio do estresse em hábitos pouco saudáveis, como comer demais ou abusar de drogas e álcool. É certo que também existem medicamentos disponíveis, que até podem ajudar com o estresse intenso, mas o que podemos dizer sobre as curas naturais, holísticas, não-medicinais contra o estresse? É aí que este livro vai ajudá-lo. Ele irá lhe mostrar os melhores métodos que são livre de drogas, ensinando como controlar o estresse, que incorporam as próprias energias naturais do seu corpo e propriedades de cura. Qual a melhor maneira de vencer o estresse do que combatendo-o com suas próprias habilidades e recursos naturais? Você vai aprender como essas técnicas podem ajudar a combater o estresse: - Acupuntura - Terapia de massagem - Yoga - O riso, e muito mais! Além disso, existem links localizados no livro de onde encontrar profissionais certificados nestas terapias, bem como úteis leituras adicionais. Se você está sofrendo de estresse e está à procura de soluções, não procure mais. Você precisa aprender a aliviar o estresse, começando com a leitura deste livro que irá lhe fornecer respostas sobre quais técnicas podem ajudar a superar o estresse em sua vida para sempre!
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