Romper el patrón: Sanar las heridas causadas por padres emocionalmente inmaduros (eBook, ePUB)
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📖 Romper el patrón: Sanar las heridas causadas por padres emocionalmente inmadurosPor Elizabeth Richards¿Creciste sintiéndote invisible, incomprendido o como si tus emociones fueran "demasiado"? No estás soloy no es tu culpa.En Romper el patrón, Elizabeth Richards ofrece una guía profunda, empática y transformadora para quienes crecieron con padres emocionalmente inmaduros. A través de historias reales, ejercicios reflexivos y herramientas prácticas, este libro te ayudará a entender lo que viviste, cómo te afectó, y lo más importante: cómo puedes sanar.Aprenderás a:Ident...
📖 Romper el patrón: Sanar las heridas causadas por padres emocionalmente inmaduros
Por Elizabeth Richards
¿Creciste sintiéndote invisible, incomprendido o como si tus emociones fueran "demasiado"? No estás soloy no es tu culpa.
En Romper el patrón, Elizabeth Richards ofrece una guía profunda, empática y transformadora para quienes crecieron con padres emocionalmente inmaduros. A través de historias reales, ejercicios reflexivos y herramientas prácticas, este libro te ayudará a entender lo que viviste, cómo te afectó, y lo más importante: cómo puedes sanar.
Aprenderás a:
Este libro no trata de juzgar a tus padres ni de revivir el dolor, sino de ayudarte a dejar de cargar con él. Es una invitación a redescubrir tu valor, tu voz y tu capacidad de sanar.
✨ No puedes cambiar tu infancia, pero sí puedes transformar tu vida.
Por Elizabeth Richards
¿Creciste sintiéndote invisible, incomprendido o como si tus emociones fueran "demasiado"? No estás soloy no es tu culpa.
En Romper el patrón, Elizabeth Richards ofrece una guía profunda, empática y transformadora para quienes crecieron con padres emocionalmente inmaduros. A través de historias reales, ejercicios reflexivos y herramientas prácticas, este libro te ayudará a entender lo que viviste, cómo te afectó, y lo más importante: cómo puedes sanar.
Aprenderás a:
- Identificar los tipos de padres emocionalmente inmaduros y cómo influyeron en ti
- Reconocer los patrones que desarrollaste (como la complacencia, el perfeccionismo o el aislamiento emocional)
- Establecer límites sanos sin sentir culpa
- Cultivar tu propia madurez emocional
- Crear relaciones más auténticas, seguras y empáticas
Este libro no trata de juzgar a tus padres ni de revivir el dolor, sino de ayudarte a dejar de cargar con él. Es una invitación a redescubrir tu valor, tu voz y tu capacidad de sanar.
✨ No puedes cambiar tu infancia, pero sí puedes transformar tu vida.
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