Charlie Mason
eBook, ePUB

Ricettario di superalimenti In italiano/ Superfood cookbook In Italian (eBook, ePUB)

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I superfood sono supereroi culinari. I loro poteri ti rendono più sano e più energico!I superfood non sono super costosi; chiunque può permetterseli. Quello che nessuno può permettersi è di essere malsano. Qual è il primo passo verso la salute? È mangiando sano!Questo libro vi mostrerà come fare proprio questo!Tutte queste ricette richiedono meno di un'ora per creare e iniziare a godere. Uno dei benefici comuni di molti superfood è una migliore regolazione della glicemia. Il colesterolo si abbasserà e si potrebbe perdere peso mangiando correttamente ed esercitando una quantità adegu...

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