Caroline Oblasser

eBook, ePUB

Regelschmerz ade! Die freie Menstruation: Methode ohne Binden, Tampons und Co (eBook, ePUB)

Beschreibung

Mach dich frei von Schmerzmitteln und Kauf-Produkten zur Monatshygiene! Dies ist ein Buch für alle Mädchen und Frauen, die auf regelmäßige Regelschmerzen und traditionelle Produkte zur Menstruationshygiene ganz einfach verzichten wollen. Egal, ob du für deine Periode bislang Tampons, Binden oder Menstruationsbecher verwendet hast: Hier erfährst du rasch, wie du all das hinter dir lassen und deine Menstruationsflüssigkeit auf andere Weise wunschgemäß abfließen lassen kannst. Begib dich auf eine Abenteuerreise ins Innere deines Körpers und finde heraus, wie du deinen Muttermund und deine Gebärmutter trainieren kannst. Wenn du im guten Dialog mit beiden bist, geben sie dir das ideale Maß an Spannung und Entspannung - während der Regel und in Zeiten der Lust. PLUS: Menstruationskalender für 12 Monate zum Eintragen deiner Aufwachtemperatur und rechtzeitigen Erkennen des ersten Regeltages. Auf diese Weise lernst du auch, an welchen Tagen im Zyklus du fruchtbar und wann du unfruchtbar bist.

Technische Details

• Geräte: eReader
• ohne Kopierschutz
• FamilySharing(5)

Barrierefreiheit

• Text-to-Speech

Autor

Caroline Oblasser leitet den Salzburger Verlag edition riedenburg. Sie ist Mutter von vier Töchtern und liebt es, gemeinsam mit der Familie unterwegs zu sein. Vor allem im zauberhaften Salzburger Land. Wenn sie nicht gerade an einem neuen Buch arbeitet, geht sie mit ihren Kindern gerne spazieren und erkundet neue Orte. Auf diese Weise schöpft sie Kraft für das interessante Verlagsprogramm der edition riedenburg und die vielen unterschiedlichen Themen. Caroline ist außerdem promovierte Sprachwissenschaftlerin und hat am Salzburger Mozarteum Violoncello mit Schwerpunkt Kammermusik studiert.

Produktdetails

• Verlag: edition riedenburg e.U.
• Seitenzahl: 76
• Erscheinungstermin: 31. Mai 2012
• Deutsch
• ISBN-13: 9783902647535
• Artikelnr.: 39264713

Rezensionen

"Regelschmerzen sind Wehenschmerzen, schließlich gebärt eine Frau jeden Monat ein kleines Ei. Schmerzen entstehen unter anderem durch zu viel Flüssigkeit vor dem Muttermund (vergleichbar mit schmerzhaften Nachwehen). Tampons können Schmerzen deutlich verstärken, sie stauen an einer Stelle, die entspannen soll. Daher: Raus mit allem, was blockiert und behindert. Stattdessen können Frauen ihren Muttermund so trainieren, dass sie ihn willentlich an- und entspannen können und die überschüssige Flüssigkeit einfach auf der Toilette abfließen lassen. Diese wiedergewonnene Fähigkeit des Sich-dicht-Machens und das wohlwollende Auseinandersetzen mit der eigenen Weiblichkeit und dem eigenen Körper dürfte auch während einer Geburt äußerst hilfreich sein! Das Buch ist sowohl für ganz junge Mädchen als auch für Frauen geschrieben und hat einen Schreibstil mit einem gewissen superselbstbewusst-rotzfrechen Charme. Ein umfangreiches Glossar rundet das Buch ab [...]." (Hebammenforum 3/2012)