Programa Emagrecimente (eBook, ePUB)
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Já aconteceu de você se olhar no espelho e não gostar do que está vendo? De se sentir triste e frustrado(a) com os quilos a mais? De você se sentir desconectado das outras pessoas e não querer sair com seus amigos por que estava com vergonha do seu corpo? De você ir na frente do seu guarda-roupas e vestir várias roupas e nenhuma ficar do seu agrado? De você não ir à praia ou não colocar uma roupa de banho por acreditar que todos a sua volta estavam olhando para as suas "gorduras localizadas"? Você já iniciou diversas dietas, já tentou todas as possibilidades possíveis para emag...
Já aconteceu de você se olhar no espelho e não gostar do que está vendo? De se sentir triste e frustrado(a) com os quilos a mais? De você se sentir desconectado das outras pessoas e não querer sair com seus amigos por que estava com vergonha do seu corpo? De você ir na frente do seu guarda-roupas e vestir várias roupas e nenhuma ficar do seu agrado? De você não ir à praia ou não colocar uma roupa de banho por acreditar que todos a sua volta estavam olhando para as suas "gorduras localizadas"? Você já iniciou diversas dietas, já tentou todas as possibilidades possíveis para emagrecer e nunca obteve sucesso? A nutricionista Katherine Cecconello te convida a quebrar esse ciclo vicioso e iniciar um caminho de realização com seu corpo e, principalmente, com você mesmo(a)! O Programa Emagrecimente é responsável por mudar a vida e o corpo de centenas de pessoas ao longo de sua carreira profissional e é a chave que vai abrir a porta para o seu tão sonhado emagrecimento! Para emagrecer, não é suficiente somente uma folha de papel com alimentos permitidos e alimentos proibidos. Assim como não é suficiente saber que você precisa gastar mais calorias do que consome. Isso é obvio e todo mundo já sabe. Mas, então, se todo mundo já sabe, por que o desespero coletivo atual é estar acima do peso? Isso acontece porque até hoje tenta-se emagrecer da maneira errada. Sabe-se o que é necessário fazer, mas ninguém sabe como fazer.
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