Otak Sibuk, Hidup Sibuk: Cara Menjadi Fokus, Bahagia, dan Produktif di Era Digital (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
Di era digital yang tak pernah tidur, banyak dari kita merasa sibuk tanpa arah, kewalahan oleh notifikasi, media sosial, dan tekanan untuk terus produktif. Otak Sibuk, Hidup Sibuk adalah panduan praktis dan berbasis sains yang membantu Anda mengelola perhatian, stres, dan kehidupan digital dengan lebih sehat. Buku ini membahas fenomena overload informasi, cara menyaring konten, melakukan digital detox, hingga menyusun ulang definisi produktivitas secara manusiawi. Cocok untuk siapa pun yang merasa kelelahan mental di zaman serba cepat ini mahasiswa, pekerja, orang tua, hingga eksekutif. Dengan...
Di era digital yang tak pernah tidur, banyak dari kita merasa sibuk tanpa arah, kewalahan oleh notifikasi, media sosial, dan tekanan untuk terus produktif. Otak Sibuk, Hidup Sibuk adalah panduan praktis dan berbasis sains yang membantu Anda mengelola perhatian, stres, dan kehidupan digital dengan lebih sehat. Buku ini membahas fenomena overload informasi, cara menyaring konten, melakukan digital detox, hingga menyusun ulang definisi produktivitas secara manusiawi. Cocok untuk siapa pun yang merasa kelelahan mental di zaman serba cepat ini mahasiswa, pekerja, orang tua, hingga eksekutif. Dengan gaya penulisan santai namun tajam, buku ini hadir bukan untuk menggurui, tapi menemani Anda menemukan kembali fokus, kebahagiaan, dan makna hidup. Lengkap dengan cerita nyata, latihan reflektif, dan tips konkret yang bisa langsung diterapkan.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
