Millas de entrenamiento: Ejercicio, deporte y salud (eBook, ePUB)
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¿Alguna vez te imaginaste entrenar menos y evolucionar más? Mediante un estilo práctico, claro y eficiente, el autor intenta brindar las herramientas necesarias para una óptima evolución en el entrenamiento físico. Para ello, interactúa continuamente entre el rendimiento deportivo, aspectos preventivos y la salud.
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