Men'S Health
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MEN'S HEALTH Ernährungsplan: Abnehmen mit der Keto-Diät in 8 Wochen (eBook, ePUB)

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Ernährungsplan mit 68 Seiten - inklusive 40 leckeren Keto-Rezepten und Nährwertangaben: Ohne Pasta, Brot und Kartoffeln satt werden, lecker essen und trotzdem abnehmen? Was wie ein Wunder klingt, ist möglich. Und zwar mit der Keto-Diät. Und das Beste: Mit unserem erprobtem Ernährungsplan musst du dir kein Kopfzerbrechen bereiten, was Tag für Tag auf den Teller kommt. Plus: Du musst nicht einmal ein Sternekoch sein, um leckere Mahlzeiten herbeizuzaubern. Garantiert! Wie die Keto-Diät funktioniert? Ganz einfach: Normalerweise verwendet dein Körper Kohlenhydrate zur Energiegewinnung. Übe...

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