Menopausa senza chili (eBook, ePUB)
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Con il passare del tempo l'organismo ha nuove esigenze che bisogna assecondare. Il metabolismo rallenta, gli assetti ormonali nelle fasi di premenopausa e menopausa cambiano, si verifica fisiologicamente e inevitabilmente una riduzione della massa magra a favore di quella grassa e spesso diminuisce anche la possibilità di svolgere attività fisica e movimento. Ma quello che è importante sapere è che ognuno di noi ha sempre la capacità di adattamento necessaria a seguire i ritmi del proprio corpo e perdere peso. Menopausa senza chili è il libro che ti guiderà verso una menopausa in perfet...
Con il passare del tempo l'organismo ha nuove esigenze che bisogna assecondare. Il metabolismo rallenta, gli assetti ormonali nelle fasi di premenopausa e menopausa cambiano, si verifica fisiologicamente e inevitabilmente una riduzione della massa magra a favore di quella grassa e spesso diminuisce anche la possibilità di svolgere attività fisica e movimento. Ma quello che è importante sapere è che ognuno di noi ha sempre la capacità di adattamento necessaria a seguire i ritmi del proprio corpo e perdere peso. Menopausa senza chili è il libro che ti guiderà verso una menopausa in perfetta forma.
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