Jack Kornfield

eBook, ePUB

Meditation für Anfänger (eBook, ePUB)

mit 6 geführten Audio-Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

Übersetzer: Eichelbeck, Reinhard

Beschreibung

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.

E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.

Technische Details

• Geräte: eReader
• ohne Kopierschutz
• Größe: 3.67MB
• FamilySharing(5)

Barrierefreiheit

• Text-to-Speech
• E-Mail des Verlags für Barrierefreiheitsfragen: [e-mail]
• Link zur Verlagsseite mit Barrierefreiheitsinformationen: https://www.penguin.de/barrierefreiheit
• Keine Einschränkung der Vorlesefunktionen, außer bei spezifischen Ausnahmen
• Keine oder unzureichende Informationen zur Barrierefreiheit

Autor

Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut. Er lebte viele Jahre als buddhistischer Mönch in Thailand, Burma und Indien und gilt - neben dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh - als einer der weltweit bedeutendsten buddhistischen Lehrer. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts, die sich der Verbreitung der Vipassana-Meditation verschrieben hat, und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt. Er ist Autor vieler erfolgreicher Bücher, darunter "Meditation für Anfänger", "Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens", "Das Tor des Erwachens" und "Das weise Herz".

Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 17. August 2015
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641147211
• Artikelnr.: 43539576

Rezensionen

"Jack Kornfield ist wohl der beste Meditationslehrer, den wir aktuell im Westen haben. Sein Humor, sein Mitgefühl sowie seine Klarheit und Einsicht machen diese CD zu einem kostbaren Schatz, der den Übenden sein Leben lang begleitet." Kwan Yin Society